一、活动时间
x年4月24日9:00开始（星期三）
二、活动地点
广场
三、报名咨询电话
日照爱心联盟：0633-；153
以上活动时间和地点如遇特殊情况发生变更，会及时发布公告通知大家！
附：
小贴士
一、献血前必须注意的事项
1.献血年龄18-55周岁，男体重50公斤以上，女体重45公斤以上；
2.两次献血间隔时间必须满半年；
3.在献血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠；
4.在献血前一天，一定要吃清淡的食物，不喝酒；
5.不可空腹献血（饭后4小时后不可献血）；
6.献血前一周内如遇感冒、发烧、腹泻请暂缓献血，食用药物一周内请暂缓献血；
7.女性月经经期及前后三天请不要献血；
8.身上有文身者，请不要献血；
9.拔牙半月内请不要献血；
10.请带上身份证或其他有效证件（如驾驶证、军官证等）
二、献血中注意事项
1.放松心情，保持良好的心态，不要紧张。
2.要同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程大约需要2至3分钟。
三、献血后注意事项
1.献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。
2.献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。
3.个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。
4.献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的.食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。
5. 24小时内不要剧烈运动（游泳、打球等），适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
6.献血后对针眼进行及时、正确的护理，将减少或避免献血后不良反应的发生。
a.献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。
b.检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。
c.为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。
d.针眼处1－2天内不沾水。
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