一位教育专家这样说:
“985表面上拼的是分数，实际上拼的是素质。”
这话听着新鲜，细想却很有道理。
孩子能否成为学霸，能否考上985，关键就看3点。同时具备这3点，985大学稳了！
一、良好的自我约束能力
自我约束力即自我控制力，是情绪和言行的自律能力。
例如在自控力的糖果试验中，那些能控制自己在5分钟内不把面前糖吃掉以获取第二块糖的孩子，表现出了超强自我约束能力，且经长期跟踪调查发现，这类孩子长大后成就相对更高。
在学习中，自我约束能力弱的孩子会有上课时不能专心听讲、写作业时偷玩手机等表现，而自我约束能力强的孩子在学习上更自觉，对知识的吸收和掌握能力也更强。
孩子大脑和身体的相互协调能力越强，自我约束能力就越强。
同时，父母可以允许孩子偶尔做不到自我约束，但不要让孩子把这当作屈服和放弃的借口，并且要多给孩子的大脑补充能量，如保证均衡的饮食、规律的作息、健康的身体等。
二、清晰的做计划能力
成为学霸的基本条件是对自己有足够清晰的了解，包括学习进度、学习能力、学科薄弱项等。
例如学霸会在课上睡觉，但可能是因为这节课的内容早已掌握，他们是在养精蓄锐为下节课做准备，像有的学生物理是强项，在老师讲物理试卷时就可能不听讲。
计划要遵循S（目标越具体、越清晰越好）、M（计划的完成度要可衡量）、A（制定的目标要结合自身能力和实力，并且能通过努力可以实现）、R（制定目标时要选择对自己现阶段最有用的去做）、T（制定目标时要有完成期限）这些原则，这样基于对自我的了解制定出的计划，才是学霸孩子事半功倍的真正秘诀。
三、较强的复盘和总结能力
学习不是一个短线工程，除了极个别天赋异禀的学生外，大部分学生的成绩是一点点变优秀的，需要持续对自己的学习成果检视并迭代学习方法。
复盘和总结就是站在现在，审视过去，思考以后，以提升学习效率的方式。
复盘和总结能力强的孩子暂时不是很优秀，但未来可能会惊艳众人。
复盘是一个思考过程，要发现问题并找出对应解决方法，而不是流于形式主义；
同时，复盘也是一个学习过程，其最终目的是让自己的学习效率有实质性的提升。