獭 ２００８年１０月第１Ｏ期舅 善中医量 肠易激综合征的 Ｂ女士，年近五旬，正值更 年期，很爱生闲气。１ Ｏ多 年前治愈的过敏性结肠 中医，用中药配合食疗的 取得良效。每每配合针灸、 方法，治疗了２个月而愈。 食疗等方法，均可治愈。自我养护 自我养护与辨证食疗 １．平时应避免不良的 炎，近日因生气、失眠而复 精神刺激，保持心情舒畅， 发，十分痛苦。原本更年期 同时还要定时进餐，少吃 阶段身体就欠安，再加近 油腻的食物，避免吃刺激 日腹泻多次，真是雪上加 性食物，如辣椒、大蒜、胡 霜，苦不堪言。王先生与Ｂ 椒、葱、芥末、酒、汽水等， 女士他们患的都是肠易激 以及容易引起过敏的食 综合征。 物，如牛奶或奶制品、花 肠易激综合征，又称 粉、虾、蟹等。 肠道激惹综合征、过敏性 ≥ ２．自我按摩：在腹泻 结肠炎或肠功能紊乱综合 发作时，可按压百会、印 征。该病患者的主要临床 堂、中脘、气海、关元、足三 辽 宁 ● 表现是：下腹痛，并伴有腹 里、三阴交等穴位。用右手 泻（粪便稀薄或有黏液）或 拇指或９－指尖部按压上述 便秘（痛性便秘）、腹胀、排 穴位，并揉搓６０－９０下，每 杨 元 德 气等，且在腹泻或排气后 腹痛的症状会很快得到缓 日早晚坚持２次。 ３．自灸疗法：取中脘、 解。有些肠易激综合征患 天枢、关元、足三里穴，选 者可在腹痛缓解后，出现 用艾条，在每穴灸５～１ ０ 植物神经功能紊乱的全身 分钟，以穴位局部红润为 症状，如焦虑、紧张、失眠、 宜。 神经过敏等，部分患者还 可出现体质欠佳的状况。 辨证食疗 睥昌虚弱型：多因脾 胃虚弱失于健运而发病， 目前，肠易激综合征的发 病原因还不十分清楚，但 常在进餐后即觉腹痛不适 多数人认为该病的发生与 且欲大便，其粪便稀薄或 患者的不良精神状态或饮 不成形，便后则舒，并伴有 食失调等因素有关。 神疲体倦、面色无华，舌质 王先生每遇到重大的 近年来，由于人们工 淡苔白、脉细弱的表现。可 事情，就会紧张、腹泻，并 作和生活等多方面压力的 选用参苓白术散加减：党 伴有睡眠多梦、全身乏力、 增加，本病在临床上也有 参、薏苡仁、白芍、炒麦芽、 身体消瘦等症状。这样的 增多的趋势。现代医学多 炒白术、茯苓、制香附各 状况一直伴随王先生多 采用对症治疗，但效果较 ｌ ５克，山药２０克，陈皮 年，后经同学介绍一位老 差；而中医的辨证施治均 １ ０克，炙甘草５克。将上 谤中匿尊 ２００８年１０月第１ｏ期 ． 药加水煎煮，去渣取汁。每 分３次服下Ｏ １３ １剂，分３次服下，或服 食疗方法： 食疗方法： （１）疏肝健脾止泻汤： 启脾丸，每次１丸，每１３ ３ 次，连服ｌ周。 食疗方法： （１）参莲大枣粥：党参 扁豆１ ０克（鲜品５Ｏ克）， １ ０克，干莲子１ ０克，大枣 山楂１ ０克（鲜品３Ｏ克）， １ ０枚，粳米５０克。先将党 建曲、芡实各ｌ ５克，茯苓、 （１）怀山药粥：粳米 参、莲子研末备用，再将大 泽泻各５克，谷芽、甘草各 ５０克，怀山药细粉２０克， 枣用水略煮，去皮核，取枣 ９克。鲜扁豆去筋洗净切 益智仁５克，同煮成粥，每 肉切碎。以煮枣水将枣肉、 段，山楂切片，与芡实、茯 ３１ ２次。 党参末和莲子末同煮为 苓、泽泻、谷芽、甘草等一 时，再加入建曲煮１ ５分钟 （２）白米白术粥：白术 粥，早晚各温热服食１ 起放入沙锅，加水待煮沸 ３Ｏ克，白米３０克，薏米５０ 次。克，白糖适量。先将白术水 米同煮成粥，加糖调食。 煎去渣取汁，后入薏米、白 ６０克，鲜车前草３Ｏ克。将 （２）绿豆车前汤：绿豆 即成，饮汤吃扁豆。 （２）胡萝卜炒肉丝：胡 绿豆去杂洗净，用清水浸 萝卜３００克，白萝卜１ ５０ （３）参芪薏仁粥：党参 泡２小时；车前草洗净备 克，瘦羊肉１ ００克，植物油 ｌ ０克，薏苡仁３０克，黄芪 用。锅内加水适量，放入绿 ３０克，香油１ ０克，酱油 ２０克，生姜１ ２克，大枣 豆、车前草，大火烧沸， 改 １ ０克。将党参、大枣、黄 用文火煮１ ５Ｎ２０分钟，捡 芪、薏苡仁洗净同置沙锅 出车前草，吃豆饮汤。每日 中，加水武火烧沸，下生姜 １～２齐４，连服２－３天。 片后改用文火煮，至薏苡 ｌ ５克，精盐４克，味精２ 克，葱丝３克，姜丝３克， 香菜段１ ０克。羊肉洗净， 切成细丝。锅内加植物油， （３）茯苓栗子小米粥： 上火烧热，投入葱、姜丝炝 仁烂熟即成。吃大枣、薏苡 茯苓３０克，栗子１ ０克，小 锅，再加入羊肉丝煸炒，炒 仁，喝汤。此粥可补中益 米５０克。先将茯苓及栗子 至肉丝断生后，加入胡萝 气、健脾除湿，适用于慢性 研成细面，加水适量和小 卜丝及白萝卜丝、醋、酱 油、精盐炒熟，然后加入味 出锅装盘即成。 腹泻、老年人患病后体弱 米同煮成粥食用。 腹泻。 肝气乘脾型：多因肝 精、香油、香菜翻炒均匀， 常在抑郁、恼怒或精神紧 （３）荔枝扁豆汤：荔枝 肝郁气滞型：多因肝 气偏盛、横逆犯脾而发病， 气郁结、气机不畅而发病， 常有腹痛闷胀，或两胁窜 张时出现腹痛或腹泻的症 １ ０枚，扁豆３０克。荔枝去 痛，或频繁排气的症状，并 状，其腹泻来势急迫，泻后 壳取肉，与扁豆一起放入 伴有腹痛欲泻、排便先难 痛减，并伴有舌淡红、脉弦 沙锅内加水文火炖煮１ 后易，大便常呈团块状，舌 的表现。可选用四逆散（中 胡疏肝散：柴胡１ ２克，制 小时，喝汤吃荔枝肉。此汤 红、脉弦的表现。可选用柴 成药）：柴胡、白芍、炒枳 可健脾渗湿、理气止痛，适 壳、炙甘草。每次用温开水 用于慢性腹泻之脾虚泄 作者简介：见本刊 （编辑王丹丹） 香附、炒枳壳、陈皮、川芎 送服９克，每１３ ２Ｎ３次。 泻。 各１ ０克，白芍ｌ ５克，炙 也可用柴胡２５克，白芍、 煮，去渣取汁。每日１剂， 克，水煎服，早晚各１次。 甘草５克。将上药加水煎 枳壳各１ ５克，炙甘草５ ２００６年第１ １期。