篇⼀ 前⾔
实习，顾名思义，在实践中学习，在经过⼀段时间的学习之后，或者说当学习告⼀段落的时候，我们需要了解⾃⼰的所学需要或应当如何应⽤在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。 ⼀、实习⽬的
实习是学⽣从理论⾛向实践的重要⼀环，也是学⽣从学校⾛向⽣产岗位的第⼀步。为了将学⽣培养成为既具有理论知识，⼜具有⼀定实践认识的全⽅位的新⼀代⼈才，不能仅通过实验室的实验环节来培养，⽽是应当⾛⼊社会，真正⾛上第⼀线去了解、去认识具体的⼯作过程，只有这样才能达到教学⽬的。
实习正是这样⼀个难得的锻炼机会。通过实习，学⽣应将学校所学的理论知识灵活地指导实际⼯作，并从中发现问题、分析问题、最终解决问题，针对实际⼯作过程，培养学⽣的思维、观察能⼒，进⼀步认识实际的⽣产设备、控制⽅法和处理过程等，以求知识点的融会贯通和知识⾯的扩⼤，并帮助学⽣养成遵章守纪的好习惯，为今后真正⾛上⼯作岗位打下较为扎实的基础。
⼆、实习时间
2019年x⽉x⽇2019年x⽉x⽇ 三、实习地点 xx
四、实习单位 xx汽修⼚ 五、单位简介
xx汽修⼚位于xx，公司主营的是汽车维修，兼卖汽车配件等。它所属的⾏业为：制造业、交通运输设备制造业、汽车制造、汽车修理。 六、实习内容
在此次的实习中，我担任的xx汽修⼚的的采购⽂员。以下，是我每天⼯作的基本内容： 1、负责完成集团公司下达的配件销售和利润指标以及⼯⼚下达的配件销售任务。
2、协调计划、采购、调度、⼊库、配送和库管（各）岗位（之间）的⼯作关系，明确⼯作流程，保证各环节⼯作的畅通，不断提⾼配件供应的满⾜率、准确率、完好率。
3、建⽴采购供应的业务档案，掌握不同运输⽅式的运输天数、费⽤等，确定采购⽅案。
4、采购管理，适时、适量、适质、适价，与⼚家保持良好的关系；按计划采购，特殊情况有权做临时调整。
5、采购过程中，要强化验货⼯作，对配件的品牌、规格、数量等都要做到准确⽆误，认真完成配件的第⼀次检验⼯作。 6、⼊库验收⼯作中，要协同计划员、库管员作好配件的第⼆次检验⼯作，对配件质量、品牌、规格、价格等问题作合理解释。
7、对急件、零星采购件，要进⾏充分的询价、⽐价、议价，并按采购程序优先办理。 8、接收其他临时⼯作。 七、实习收获 1。⼯作收获：
1）⼯作敏感度有所提⾼，能够较积极地向领导汇报⼯作进度与结果；
2）⼯作适应能⼒逐步增强，对后期安排的⼯作，现已得⼼应⼿； 2。⼯作中存在的不⾜：
⼯作细⼼度仍有所⽋缺；在⽇常⼯作中，时常有些⼯作因为不够细⼼，从⽽浪费时间或是再做⼀遍。相信在接下来的⼯作中，⼀定会仔细、仔细、再仔细地来完成每项⼯作。 ⼋、实习总结
从⾛出校园到步⼊社会，初出茅庐的我经历了⼀个改变的过程，由学校那个充满幻想的我，到靠近现实、逐渐成熟，融⼊社会竞争。下⾯，我就结合我的实际⼯作对本次实习做⼀个总结。 1、勤奋努⼒，精益求精。
要得到⽤⼈单位的信任，是需要⼀段时间的。所以在⼯作中养成吃苦耐劳、不怕困难、不怕挫折、踏踏实实、不遗余⼒的⼯作态度很重要。要敢于实践，勇于创新。在⼯作中改进⽅式，讲究⽅法。 2、豁达开朗，宽以待⼈的⽓度，建⽴良好的⼈际关系。
在⼈事⼯作当中，与各层次的⼈打交道很重要。如企业的员⼯、管理⼈员、特殊⼈员、求职者。在初次接触⼈事⼯作时，我也产⽣过诸多的不适应，也会出错。有时，⾃⼰认为已经把⼯作做好了，在上级眼⾥，也会有很多的不⾜之处，所以要虚⼼接受上级的建议，在⼯作中改进⾃⼰。
在⼀个企业当中，建⽴良好的⼈际关系更重要。我也曾认为社会那么现实，⼈与⼈之间为了⼩⼩的利益，⽄⽄计较，害怕⾯对。但要了解社会，必须经历这个过程。企业在运⾏，各部门与部门之间的⼯作联系很关键，所以要学会做⼈，与各部门的⼯作⼈员建⽴良好的⼈际关系，在⼯作中相互沟通，接触与⾃⼰性格志向不同的⼈，“异中求同”，不在背后讲别⼈的坏话，不计较⼀时⼀事的得失。
3、拥有良好的⼼态，学会⾃信。
虽然我是成教⽣，但我们同样能打造出属于⾃⼰的天空。法国哲学家卢俊曾经说过：“⾃信⼼对于事业简直就是奇迹，有了他，你的才智才可以取之不尽，⽤之不竭。⼀个没有⾃信⼼的⼈，⽆论他有多⼤的才能，也不会有成功的机会。”社会是个⼤舞台，其中溶⼊了不同的⾓⾊，只要我们有⾃⼰扎实的专业知识，有⾃⼰的⼀技之长，⽴⾜之本，同样能得到⽤⼈单位的肯定。另外，⽆论⼯作单位是在城市或郊区。我们都应该拥有积极向上、乐观的⼼理状态，要拥有⼀双发现美的眼睛，能够通过⾃⼰的努⼒去改变、去适应周围的⽣活环境。之前，我也⼗分向往市区的那种⽣活，但⼯作中经历的两个⽉来，我觉得在哪⾥适合⾃⼰的发展前途才是最重要的因素。 4、培养⾃⼰终⽣学习的能⼒。
刚步⼊社会⼯作，各⽅⾯的知识都很肤浅，所以要在⼯作中努⼒学习新知识，接受新知识，掌握新知识，在实践中提⾼⾃⼰的采购知识，提⾼⾃⼰的职业道德素养。还有各种办公软件都必须在实习中循序渐进，⼀步⼀个脚印慢慢去学，向同事虚⼼求教。待⼈处世的⽅法，都要在以后的⼯作中，有待于学习，有待于提⾼。⼯作业余时间，应积极参加公司组织的各种培训教育。这些东西，并不是学校⾥都能学到，要靠⾃⼰努⼒尝试。
篇⼆
⼀、实习⽬的
很荣幸能在xx⽇⽤品有限公司进⾏实习，⼯作中有苦也有乐，但更多的是收获，这次实习使我受益匪浅。
虽然实习的时间不是很长但我觉得我不仅学习了很多专业以外的知识，⽽且也学习了很多宝贵的⼯作经验和待⼈处事的⽅法。这对我毕业以后踏上⼯作岗位有很⼤的帮助。这次的社会实践也证实了我能否在恶劣的环境中依靠⾃⼰的能⼒去克服困难，同时，也想通过亲⾝体验社会实践让⾃⼰更进⼀步的了解社会，在实践中增长见识，锻炼⾃⼰，培养⾃⼰的能⼒，更重要的是检验⼀下⾃⼰所学习的知识能否被社会所⽤，⾃⼰的能⼒能否被社会所承认。通过社会实践，找出⾃⼰的不⾜和差距。 ⼆、实习主要内容：
在实习期间我跟随xx进⾏学习，主要学习采购相关⽅⾯的知识：
1、了解各⼤原料⼚的相关背景，供应物料的质量和价格状况，进⾏对⽐，选择合理的原料供应商。 2、熟悉不同原料的差易，学会判断和检测物料的质量。 3、处理好各⽅⾯的⼈际关系，为未来发展铺路。
4、合理选择原料的供应商，订⽴合同关系，从⽽学习相关的合同法律知识。
5、有时会涉及到仓库管理的相关⽅⾯，认识到怎样合理地进⾏采购。 三、实习体会
⼀）认识到采购的主要内容： 1、接受采购申购单或采购指⽰。
2、选择和管理供应商。⼀个好的供应商是确保供应物料的质量、价格和交货期的关键。 3、订货。订货的同时确⽴双⽅合同关系。
4、订货跟进。指订单发出后的进度检查、跟踪、联系等⽇常⼯作，⽬的是为防⽌到货延误或出现数量、质量上的差错，避免公司赔偿损失。
5、货到验收。验收后跟进物料的不良情况并且进⾏处理。
⼆）认识到⼈际关系的重要，特别是公司与⼯⼚之间的供应和销售关系。 三）认识到仓库的管理对合理的采购具有重要的作⽤。 四）认识到采购物料的各⽅⾯和不同物料的采购管理
五）⼼态的转变：学校的⽣活⽆需我们担忧某些问题，学习跟得上就可以，⽽在⼯作当中就不是，要考虑如何提⾼⼯作效率，怎样处理与上级领导、同事的关系，还有在⼯作当中的不尽⼈意等事情，这些都要以⼀颗平常⼼去对待，及时的转变⼼态会让⼯作更加顺利。
六）有计划去做事：有了明确的计划，⽬标才清晰，以⾄于在⼯作中不会茫然。在采购部实习40天中，我每天都记录下我要做的事情，然后再总结⼀下完成状况，⽆形中提⾼做事的效率和⼯作的有序程度。
七）不懂就要问，这是我刚到采购部报到时董事长对我说的⼀句话，对这句话董事长并没有给我多说什么，但在⼯作当中我深有体会，进来公司之前我对采购⼀窍不通，什么事都要问，问多了脸⽪也就厚了。不要觉得不好意思，也不要害怕挨骂，否则你就更学不到东西。
⼋）不以事⼩⽽不为，做⼤事⼩事有不同的阶段，要想做⼤事，⼩事情必须做好。正实习的阶段，做⼀些繁琐的⼩事情，很有必要。我⼲的最多的就是复印、打印和传真，但我并没有感到烦，⽽是把它当作我基础培养的课程，正因为这些⼩事情加快了⼯作的有序进⾏。这些⼩事情值得我去做，事情虽⼩，可过程⾄关重要。
以上是我在实习中的⼀些体会，同时在实习的过程中我也发现⾃⼰还存在⼀些缺点，如：记性差、粗⼼、愿意推托等⽑病，正确地对待⾃⼰的缺点和错误，才会使⾃⼰的能⼒提升得更快。这次实习让我收获最多的是⼀种职业体验，所有的正规的采购过程都让我接触了，使我有做项⽬的充实与成就感，也感受到这个职业的压⼒，但确实⾮常锻炼⼈，很长见识。更为重要的是，这也是理论与实践的⼀次尝试，实践丰富理论的体验，在这个过程中，我获得了锻炼，独⽴思考能⼒的提升。
实习⽣活结束了，在实践中我显得⽐来时要成熟和稳重，我⼜多了⼀些实践经验了，为⽇后漫漫长路打下基础。在时下竞争激烈，就业困难的环境中，我先⾏的这⼀步已经为我奠定了⼀定的基础，在以后的职业实战中，我会打的更响、更漂亮！
篇三
实习对我来说还是⼀个很陌⽣的名词，这是我⼀直想去体验⼀下⽣活⽽⼜没机会的⽣活，我⼀直很盼望我也有⼀次这样的机会来实现我的梦想。
终于让我等到机会了，周围同学都出去实习了，我⼀个⼈显得是那样的不合群，我决定也要和他们⼀样，⼀起实习，⼀起进步。没有多少的刁难，我顺利的通过了实习单位的考察，我可以准备开始实习了。
时间过的很快，转眼实习就要结束了。虽然曾经有过害怕、彷徨和⾯对陌⽣环境的⽆助，可是正是因为这些挫折加快了成长的脚步，如果说学校是接受知识的殿堂，那么社会就是运⽤知识解决实际问题的地⽅。通过这⼀段时间的实习，我体会很深。我想这是⼀段难忘⽽宝贵的经历，也许⼗年之后想起现在的⼀些想法会觉得很傻很幼稚，可是，这就是成长的脚印，深深浅浅，记录了⼈⽣中每个重要阶段。因为有了这次实习，让我对接下来要⾯对的正式⼯作，充满了信⼼。
正式报道实习上班的那天，充满了⽆限热情与期待，⽽这⼀切在⼏天下来变得所剩⽆⼏，取⽽代之的是厌倦和害怕，厌倦孤单的滋味，害怕不能胜任。好在师傅是个很耐⼼的阿姨，也许就是这样让我的担⼼少了⼏分，多了⼀些亲切感。师傅很照顾我，也很热⼼的教我，帮助我，让我对⼯作很快就上⼿了。可是，也许是因为年龄的关系，让我们之间的话题总是很少，除了⼯作上的问题之外，⼀⼤半时间，我总是处于观众这样的⾓⾊，听着办公室⾥的同事聊天，偶尔轻声附和⼏句。
主管是个很细⼼的⼈，她跟我分享了很多⼯作经验，她告诉我要努⼒适应这些不完美，但必须坚持⾃⼰应有的原则，那种为了达到⽬的不择⼿段的⽅法最后只会害了⾃⼰。她还告诉我要放正⼼态，得失很正常，重要的是收获⼀段学习的过程。成长
是本来就是⼀段幸苦的旅程，要⾯对风⾬，要经受住诱惑，更要学会承担，负起责任。⽽实习是⼀个⼈⾛向成熟的其中⼀个标志，从⼈⽣平坦的学⽣⽣涯跨上崎岖的上班族⽣活，尽管偶尔跌跌撞撞，但那份靠着⾃⼰站起来的⼒量却能⾜⾜让⾃⼰欣慰⼀天，甚⾄⼀年。因为没有⽗母、⽼师在⾝边帮忙，⼀个⼈承担，⼀个⼈负责，那是给成长的礼物。
作为部门⽂员，做的事情很琐碎，很杂，每天重复同样的动作。曾经出现过厌烦情绪，甚⾄⼀度想过要放弃实习。总觉得压⼒太⼤，办公室政治每天上演，也许太早的⾛进了那个复杂的世界，在内⼼还没有完全成熟之前，看到了太多的不完美，承受了太多的压⼒，使得⼼中那股原来义⽆反顾的勇⽓，缩到了最⼩，甚⾄在⼀次次困顿中消失，变得害怕承担，害怕⾯对，想要逃避。学⽣时代的我们，总是把⼀切想的太单纯，太美好，我们甚⾄忽略了⽣活中的灰⾊。
对于采购部，⼀开始并不是很了解，甚⾄仅仅肤浅的认为只是对于公司所需物品的购买和置办。后来，慢慢接触了解下来，才发现原来采购部拥有⼀系列规范的体系和流程。采购是个繁琐⼜复杂的合作过程，涉及到⽣产部、市场部、品质部等多个部门的多个环节。⾸先市场部接到客户订单，有个需求的动作，将这⼀动作反馈给⽣产部，⽣产部根据实际需求再将定料计划返回给市场部pmc：随后pmc做定料计划，确定来料数量，进⾏叫料：最后采购部根据叫料计划写请购单，联系相关供应商并制定来料计划。之后，供应商送料暂放采购部原料仓库，有品质部ipqc进⾏来料检验，合格就⼊库，不合格就通知相应采购担当与供应商进⾏确认和制定解决⽅案。每⽉⽉中，仓库会进⾏盘点，⽬的在于确保账物相符。⽽⽉末，采购则会与财务进⾏对账，这⼀块相对⽐较重要也⽐较⿇烦。此外，每隔三个⽉，部门内审员会配合采购担当与品质部主任去审核供应商，对供应商进⾏评分，并确认是否符合公司及客户要求来决定是否继续使⽤此供应商提供的材料。⽽完整的采购流程也并⾮如此，也让我认识到我应该学的，应该做的还很多很多，终于更深的体会到那句常说的⽼话：活到⽼，学到⽼。
以前总听别⼈说，只有⾃⼰做了妈妈，才能体会到母爱的伟⼤。现在实习了，也终于能体会到⽗母⼯作的不容易，更能体谅⽗母偶尔的脾⽓。想想以前，⽗母发脾⽓时，我总是感到特别委屈。现在终于知道，他们在单位承受着多么⼤的压⼒，为了⼀个家，更为了我。我很感激他们，他们教会我什么是付出，什么是责任，什么是爱。⾦融危机还没解除，我总是担⼼说不定哪天我就被解雇了，他们总是宽慰我，让我不要担⼼，但只要还在公司⼀天，就要程度的努⼒把⾃⼰的⼯作做到，不是为了做给任何⼈看，⽽是要对得起⾃⼰的良⼼。
以前，上班族对我⽽⾔是⼀个陌⽣⽽遥远的词。然⽽当我就开始了全⽇制上班族的实习⽣活。回想当初，对上班的向往⽽⼜担⼼的情形仿佛就在眼前。离开了学校这个温室，所有的⼀切都变得很真实，很实际。⽽我也不再是以前那个只会做梦的⼥孩，也终于明⽩梦想与现实之间的距离。明天的⾃⼰，绝不会为今天后悔。相信我会不断做的更好。
也许以后的我还是会去参加实习的，这是⼀次很好的锻炼，在实习中没有⼈给你任何的压⼒，你做好了，他他们会赞扬你，你做不好，也没有⼈责怪你，换来的只有更加仔细教你，教你如何做的更好，这就是实习不同于⼯作的真正区别。 我想以后的我⼯作以后，还是会记起当初这第⼀次实习的，因为这次实习给了我巨⼤的启发和学习知识的源动⼒，我在这⼀次实习中体验到了⽣活的不易和以后怎样去⼯作的真谛，我很开⼼我能够在第⼀次实习的时候找到那么好的单位和同事，我⼤受感动，我在以后的⼈⽣路上有了这⼀笔财富，我会做的更好的！
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