一、过草地：
活动内容：学生成s形绕过五个矿泉水瓶（间隔1米）
活动规则：学生必须依次绕过，不能有漏掉现象
二、飞夺卢定桥 活动内容：学生在体操凳走过
活动规则：学生不能掉下，如掉下则从掉下位置上凳再通过
三、爬雪山
活动内容：学生在六十厘米高的体操垫与罩网中间匍匐前进 活动内容与规则
活动规则：不能损坏罩网。 四、穿越雷区： 活动内容：学生在体操垫上做两个前滚翻 活动规则：学生必须要完成两个任务 五、四渡赤水河 活动内容：学生跨过四条牛筋障碍（一二三年级40-50厘米高，四五六年级60-70厘米高） 活动规则：不准绕过、不准踩踏，要依次跨越
六、抢渡大渡河
活动内容：学生翻越山羊 活动规则：学生可采用多种方式翻越，但在翻越时脚不能着地 七、胜利会师 活动内容：学生到达终点取一面红旗绕过锥形筒返回与下一位同学击掌。 活动规则：学生一定要绕过锥形筒。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容