中国中学生心理健康量表的解说

中学生心理健康状况调查的解说

测量中一共有60个项目，都是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分。请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。我们为你绝对保密，不要有任何顾虑。

每个题目后边都有五个等级供你选择。

从无：感觉自己在该项目上不存在问题。

轻度：感觉自己在该项目上存在问题，但问题较轻。

中度：感觉自己在该项目上存在中等程度的问题。

偏重：感觉自己在该项目上存在较严重的问题。

严重：感觉自己在该项目上存在非常严重的问题。

每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈。每个题目都要回答。

测量方法：

1 在量表上选好合适的答案。

2 在答题纸上将每个题目的答案填好。横向算出项目小计。项目小计除以六得到项目均分。

3 将回执个项目填好，并收上来。

评分方法：

测量主要看项目均分。

即：项目均分无为1分，轻度为2分，中度为3分，偏重为4分，严重为5分。

项目均分得分分数越高，表示所反映的受试者心理健康问题越大。

每个分量表的评分结果都是以2分为简单的分界线。如果小于2，表示受试者的健康不存在问题。如果大于2表示受试者心理健康存在问题。

2分~2.99分，表示该因子存在轻度问题。

3分~3.99分，表示该因子存在中等程度的症状。

4分~4.99分，表示该因子存在较重的症状。

如果5分，表示该因子存在严重的心理症状。

十个分因子的项目：

1 强迫症状分量表：

该量表反映被试者做作业反复检查，总在想一些不必要的事情，总害怕考试不好等强

迫症状。

病历三：强迫症

症状：当事人有某种经常出现的思想、观念或者冲动和动作，当事人自知这种观念或动作是不必要的、没有道理的，但又无法控制它们的出现。比如：一个同学每次最后一个离开家，都要来来回回的锁上三次门，才能安心的离开。每锁上一次，都觉得没有锁好，长期下来，她就这样必须要锁三次才行，不然就心里发慌。这就是典型的行为上的强迫。还例如，有的同学，上课时如果老师讲的每一个内容，都要追问很多为什么，对于一些简单的定理也要不停追问，不问自己就不舒服，这是思维上的强迫。

什么样的人容易得强迫症呢？性格上胆小怕事，优柔寡断，过于细致刻板，要求完美，并且遇上过重的负担压力，对自己过高的要求，就有可能诱发强迫症。

治疗方案：帮助当事人找到潜意识里的冲突，减弱对强迫症状的注意。使用一些脱敏方法降低焦虑，减少强迫行为。

2 偏执分量表：

偏执份量表反映受试者比较固执，自己的看法不容易转变。总觉得别人在背后议论自己，觉得别人在占自己便宜，对多数人不信任，认为别人跟自己作对等问题。

3 敌对分量表：

该量表反映被试者控制不住自己的脾气，容易激动，爱与人争论，有毁坏东西倾向等问题。

4 人际关系紧张与敏感分量表：

该量表反映被试者认为别人不理解自己，对自己不友好，感情上容易受到伤害，对人求全责备，与异性在一起感觉不自在等问题。

5 抑郁分量表

该量表反映被试者感到自己没前途，生活无精打采，容易哭泣，责备自己等问题。

症状：在持续两周以上的时间里，食欲不振或体重减退，感觉疲倦或老想睡觉，或睡眠不好老是醒来。对日常活动没有兴趣，精力减退，感觉不到自己的价值，不能专心做事情。有想死的念头。这些表现都是抑郁症的表现

诊断：要到一定程度才是心理疾病，平常我们几天连续心情不好的情况，只能说是一种最常见的抑郁性心理感冒。

6 焦虑分量表

该量表反映被试者感到紧张，心里不踏实，无缘无故地害怕，心情烦躁等问题。

7 学习压力感分量表：

该量表反映被试者害怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕考试等问题。

8 适应不良分量表

该量表反映被试者对学校不适应，不愿意参加学校的活动，不适应老师的教学方法，不适应家里的环境等问题。

9 情绪不平衡分量表

该量表反映被试者情绪不稳定，对老师多情绪反应不稳定，对同学的情绪反应不稳定，对父母的情绪反应不稳定，学习上情绪忽高忽低等问题。

10 心理不平衡分量表

该量表反映被试者感到老师对自己不公平，父母对自己不公平，对比自己学习好的同学不服气等问题。