1.今日早餐：银耳红枣羹。
银耳红枣羹按照惯例分享下制作步骤：
3准备砂锅，放清水，多放点（如果开始放少了，中间可以续开水，一定要是开的，并且越早续越好）。
4.把红枣和银耳一起放入锅里，大火煮开，十分钟后关小火慢炖，然后就该干嘛干嘛去，大约煮它两个小时的时候放冰糖，依个人口味放就好，再煮一个小时关火，把砂锅盖子盖好，待第二天早起享用。
5.第二天早起，起床第一件事情不是上厕所而是去开火，然后去洗漱，洗漱完了往砂锅里放十颗枸杞子，煮开三分钟就可以吃啦，美味的银耳红枣羹，看得见的胶原蛋白，吃吃吃。
今天的午餐：西式炸酱面。
3.把处理好的面条放在之前蒸好的豆角、炸酱里，一碗妥妥滴西式炸酱面就做好啦，不油腻，还很美味哦。
西式炸酱面初貌 用中国筷子搅拌之后的意式炸酱面