在我8年的口才训练中，我经常听到学生说他的口才不好，和记忆力减退有关系，因为他说话时，他什么都记不起来，也无法说出内容。
这种记忆确实是智力的第一要素。没有记忆的人必须是傻瓜。
然后回到上一个主题。听话和复述，需要良好的记忆
为了理解人们的演讲，我们需要更好的记忆。对于记忆，大多数人感觉他们的记忆力差。有些人说他们年纪较大，有些人说有太多东西，有些人说他们承受的压力太大。总之，他们什么都记不起来。
但是，我想告诉大家，我们都有一种误解，认为我们不相信我们的记忆。我认为不排除有些人有超强的记忆力。这是超人，但普通人的记忆一般不会更糟。至少它应该比我们想象的要好。太多的人低估了他们的记忆。
事实上，我们不记得一些事情，比如说一个笑话，我们不得不谈论它，但我们不知道如何完成它;新闻阅读后不能清楚说明;只能记住互联网上非常有趣的一段话。法律从她的嘴里说出来。这确实是一个事实。然而，这不是由于记忆力差导致的，但我们有别有用心的记忆。
100多年前，德国心理学家艾宾浩斯研究了记忆问题。他提出了遗忘曲线理论。他在1885年发表的一份报告中指出，人们接触信息是人们研究后的短期记忆，但如果不及时审查，这些事情将会被记住。忘记了。
艾宾浩斯告诉我们：“回忆必须依赖于回顾，你不能指望只看到它，忘记它或永远听它。”
想想我们是否通常这样做？我们是否经历过多次小学，高中和大学的记忆？
在今天的生活中，我们的时间是分散的。我们阅读的信息和我们学到的知识并不繁忙。我们第一次不够认真，更不用说复习了，我们怎么会认为我们已经变得不朽了？当你读它时，你想记住它？
总结一下，记忆问题，给大家三点建议：
首先是相信自己。如果你不相信自己，你就不会记得它。
第二个是必须有方法。这种方法是审查，特别是以口述方式审查。有趣的故事，笑话，段落，鼓舞人心的想法，抓住机会与你周围的人分享，说出来，说几次，你还记得。如果您仍然喜欢写作并将其写入您的文章中，请更深入地记住它。
三是要善于提炼。这也是一种方法。
其实，我们不需要记住所有的事情。这就像读一本书。这是没有必要或不可能的。我们只是拿着我们需要的东西。最擅长阅读书籍的人是将一本书和一本书阅读成一张纸。这篇论文是你最关心的问题，也是这个问题的答案。