世界视力日手抄报内容电子版 篇1
儿童近视一般为假性近视，但如果处理不好，就会演变成真性近视。那么儿童近视眼怎么办呢？
一、何为假性近视
假性近视是可以治疗的。它是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
这种功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。
二、如何预防儿童近视
儿童近视，除了遗传因素，以及不当的用眼习惯外，近来的研究资料显示，还有许多其他因素参与了导致近视的过程，包括：
1、减少生活环境中的噪音。有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
2、少吃甜食。甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的`又一祸根，监督孩子少吃为妙。
3、睡眠要足。10-13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9-11小时，有保护视力的作用。
世界视力日手抄报内容电子版 篇2
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的`负担。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
看书时，眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
为了预防近视，保护视力，要经常做眼保健操。不能三天打鱼，两天晒网，要养成习惯，持之以恒。
保护视力，是祖国建设的需要，是“四化”大业的需要，是保卫祖国的需要，愿同学们都有一双好眼睛。
世界视力日手抄报内容电子版 篇3
预防近视包括以下五个方面：
1、每天保证户外运动两个小时以上。
2、减少手机、电脑等使用时间，使用手机、电脑超过20分钟，建议休息5分钟。休息的方式包括眼保健操，或者眺望远方五米以外的事物，或者闭眼休息都可以。
3、不在黑暗或者强光下看书，不在颠簸的`车辆上看书。
4、保持良好的坐姿习惯，眼睛离书本在30公分以上，不要躺着看书。
5、饮食上少吃甜食，多吃新鲜的蔬菜、水果、奶以及豆类食品。
世界视力日手抄报内容电子版 篇4
教学目标：
通过本次课程，学生将能够了解保护眼睛健康的重要性，掌握正确的用眼姿势和保护眼睛的方法，以及认识常见的眼疾病和预防措施。
教学时间：
1小时
教学步骤：
第一步：引入
1.向学生介绍世界视力日的背景和意义，让学生了解视力健康的重要性。
2.通过图片或视频展示常见的眼疾病，引起学生的兴趣和关注。
第二步：知识讲解
1.讲解正确的用眼姿势和保护眼睛的方法，如远离电脑屏幕、保持良好的光线、适当休息等。
2.介绍常见的眼疾病，如近视、远视、散光、弱视等，并讲解其症状和预防措施。
第三步：活动与互动
1.分组讨论，让学生分享自己的保护眼睛的方法和经验。
2.进行眼保健操，让学生在活动中放松眼睛，缓解眼部疲劳。
第四步：总结
1.回顾本次课程的重点内容。
2.强调保护眼睛健康的重要性，并鼓励学生将所学知识应用于日常生活中。
教学评价：
1.观察学生在课堂上的表现，如是否认真听讲、是否积极参与活动等。
2.收集学生的反馈和意见，了解他们对本次课程的理解和掌握程度。
3.通过小测验或作业，检测学生对所学知识的掌握情况。
世界视力日手抄报内容电子版 篇5
教案标题：
世界爱眼日班会教案
教案目标：
1. 了解世界爱眼日的由来和意义；
2. 培养学生正确的眼睛保健意识；
3. 传递正确的用眼习惯和保护眼睛的方法。
教学准备：
1. PowerPoint或投影仪；
2. 眼科相关图片、视频素材；
3. 班会室布置。
教学步骤：
1. 开场导入（5分钟）
向学生介绍世界爱眼日的`由来和意义，提问学生是否知道这个节日，以及他们对眼睛保健的了解。
2. 世界爱眼日主题介绍（10分钟）
通过PPT或投影仪展示世界爱眼日的宣传海报和相关图片，向学生介绍今年的主题和口号。
向学生解释为什么要设立世界爱眼日，强调眼睛对于我们的重要性，以及现代生活中眼睛容易受到的伤害。
3. 眼睛保健知识讲解（15分钟）
利用PPT或投影仪展示眼睛保健知识的图片和视频素材，讲解以下内容：
a. 正确的用眼姿势：保持适当的用眼距离，避免长时间盯着屏幕，注意用眼休息。
b. 饮食调理：摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果。
c. 眼部卫生：经常洗手，不揉眼睛，避免使用他人的眼药水和眼镜。
d. 定期检查：强调定期进行眼部检查的重要性，以及及早发现和治疗眼部问题的必要性。
4. 眼睛保护小贴士（10分钟）
分组让学生互相交流并分享自己的眼睛保护小贴士，鼓励他们提出自己的观点和经验。
整理出学生提出的贴士，并向全班分享一些实用的眼睛保护小贴士。
5. 互动游戏（10分钟）
设计一个互动游戏，让学生通过回答问题或完成任务来巩固眼睛保健知识。
可以设置奖励机制，鼓励学生积极参与。
6. 总结和展望（5分钟）
回顾本次班会内容，强调眼睛保护的重要性，并鼓励学生将所学知识应用到日常生活中。
展望未来，鼓励学生在世界爱眼日这一天，积极参与相关活动，传递正确的眼睛保护理念。
教学延伸：（幼儿教师教育网
1. 鼓励学生在世界爱眼日这一天，组织一次眼睛保健宣传活动，向全校师生传递正确的眼睛保护知识。
2. 组织学生参观当地的眼科医院或眼科诊所，让他们亲身了解眼睛保健和眼部疾病的治疗情况。
教案反思：
本次班会教案通过多媒体展示、互动游戏等方式，使学生更加深入地了解了世界爱眼日的意义和眼睛保健知识。通过学生的互动和分享，增强了他们的参与度和学习兴趣。在教学过程中，可以根据学生的实际情况进行适当的调整和延伸，以达到更好的教学效果。
世界视力日手抄报内容电子版 篇6
一天，小猴背起书包，开开心心地跑出了家门，它这是要去干什么呢？哦，原来它是要去上学呀！这可是它第一天上学呢。
到了学校，小猴可开心了，它又蹦又跳，闹得教室里乱成一团。“叮铃铃……”上课了，第一节是语文课。孔雀老师走进了教室，在黑板上认真地教大家学写字：一、二、三……小猴在练习本上认认真真地跟着孔雀老师写了一遍。可是，它的眼睛离书本太近了。孔雀老师看到了，走过去提醒小猴，小猴把头抬了起来，可等老师走后小猴的头又低了下去。
回到家里，小猴开始写作业了。它的头离书本越来越近，猴妈妈提醒道：“头要抬起来，不然会近视的!”可小猴就是不听，猴妈妈无可奈何地摇了摇头。
一天晚上，小猴的眼睛突然又红又肿，猴妈妈急忙带小猴去医院。兔医生一检查，原来是因为小猴不注意写字姿势，损伤了眼睛，造成眼睛不适。兔医生还告诉小猴，写字姿势不正确不仅会影响视力，造成近视，还会影响脊椎的正常发育。所以一定要规范坐姿，改掉这个坏习惯。
小猴听了兔医生的话，每次写字的.时候都特别注意保护视力。不信您瞧它的写字姿势：头正、肩平、臂开、足安。
世界视力日手抄报内容电子版 篇7
眼睛对我们人类来说非常重要，如果画家没有眼睛，那就无法画出一幅画；如果没有眼睛，那就无法使用生活上许多物品；如果没有眼睛，就无法欣赏这世界美丽的风景。假如没有了眼睛，那原本多采多姿的人生，就会变得平淡无趣。
首先，为什么会造成近视？因为现代的世界发明了各式各样的电子产品，例如：电脑、电视、掌上型电动玩具……等，这些物品变成小孩子生活上缺一不可的东西，但却是对眼睛的致命武器，所以会发现，现代初中以上的.学生，一眼望去，都成“眼镜族”的族人。
其次，若电视看超过一小时或距离不到三米，使得眼球聚焦太久，就会使眼睛疲惫不堪，所以看电视时，一定要保持距离三米和不超过一小时，如果看了一小时还想再看，请一定要阖上眼睛十分钟，因为眼睛老兄又不是超人，它也要好好休息呀！
再来，不要在摇摇晃晃、光线不佳的车子上看书，因为摇摇晃晃的时候眼球就很难聚焦了，光线不佳时，眼球聚焦更吃力，因此，一定要强烈禁止在车上看书，也不行躺着或趴着看书，一定要注意自己看书的姿势，这样眼睛老兄就不会因此过度疲累而挂彩。
最后，要多眺望远处，常常看绿色植物。在我们生活的都市，工商业发达，是个生活步调紧凑的地方，要多利用假日来接近好山好水，多亲近美丽的大自然，让生活步调不要那么紧凑，眼睛也能休息，还有一定注意营养，生活中的六大类食物一样都不能少，也要定期的做检查，发现视力退步就能及早治疗，保持好的视力。
眼睛就像我们的灵魂之窗，没有了它，就不会有彩色的人生；眼睛就像我们生活中依靠的梁柱，没有了它，就不会有安全感；眼睛就像我们生活中琳琅满目的电器商品，没有了它，就不会那么方便。所以我们一定要好好的爱惜眼睛喔！
世界视力日手抄报内容电子版 篇8
主题：
世界爱眼日班会教案
目标：
通过班会活动，增加学生对眼睛保健的认识，提高他们对眼睛健康的重视，并提供一些实用的眼睛保护方法。
活动准备：
1. 展示板或幻灯片投影仪
2. 眼科医生的海报或图片
3. 眼科医生的访谈视频或录音
4. 预先准备的小册子或手册，包含眼睛保护的重要信息和方法
5. 眼睛保护小游戏或问答题目
6. 班会活动记录表格
活动流程：
1. 开场（5分钟）
a. 欢迎学生们参加世界爱眼日班会。
b. 解释活动的目的和重要性：提醒学生们关注眼睛健康，学习如何保护自己的眼睛。
2. 眼睛保护知识介绍（10分钟）
a. 展示眼科医生的海报或图片，介绍眼科医生的工作和他们对眼睛健康的重要性。
b. 播放眼科医生的访谈视频或录音，让学生们了解眼科医生如何帮助人们保护眼睛健康。
c. 与学生们分享一些有趣的眼睛保护知识，例如：为什么我们会流眼泪？为什么我们需要戴太阳镜？
3. 眼睛保护方法分享（15分钟）
a. 分发预先准备的小册子或手册，包含眼睛保护的重要信息和方法。
b. 请学生们阅读小册子或手册，并共享其中的一些重要信息。
c. 强调以下眼睛保护方法：
避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟。
保持正确的阅读姿势，保持适当的距离和角度。
多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果。
在户外活动时戴上太阳镜，以保护眼睛免受紫外线的伤害。
定期检查眼睛健康，如果有任何问题，及时就医。
4. 互动游戏或问答环节（10分钟）
a. 进行一些简单的眼睛保护小游戏或问答题目，以巩固学生们对眼睛保护知识的理解。
b. 奖励正确回答问题的学生，鼓励他们参与互动。
5. 总结和反思（5分钟）
a. 回顾班会内容，强调眼睛保护的重要性。
b. 鼓励学生们将所学知识应用于日常生活中，并帮助他人关注眼睛健康。
c. 收集学生们的反馈和意见，以便改进未来的班会活动。
6. 结束（2分钟）
a. 感谢学生们的参与和关注眼睛健康。
b. 鼓励学生们在世界爱眼日期间分享所学知识，并提醒他们保持良好的眼睛保护习惯。
世界视力日手抄报内容电子版 篇9
活动主题：
保护眼睛，快乐成长
活动目标：
1.培养幼儿正确的用眼习惯和保护眼睛的意识。
2.提高幼儿对眼睛健康的重视程度。
3.增进家长对幼儿眼睛保护的认识。
活动时间：
10月12日（世界视力日）
活动准备：
1.眼科医生或专业人士的邀请。
2.眼保健操音乐和道具准备。
3.眼保健小游戏道具准备。
4.宣传海报和宣传册准备。
活动内容：
1.开场仪式：
主持人介绍活动目的和意义。
播放宣传视频或演示幻灯片，向幼儿和家长介绍眼睛的重要性和保护眼睛的方法。
邀请眼科医生或专业人士上台发表演讲，分享眼睛保健知识。
2.眼保健操：
请专业人士教授简单的眼保健操，引导幼儿们跟随动作进行眼部运动。
播放轻快的音乐，让幼儿们在欢乐的氛围中进行眼保健操。
3.眼保健小游戏：
设立多个小游戏站点，每个站点都与眼保健有关，例如：眼保健拼图、眼保健猜谜、眼保健绘画等。
幼儿们分组参与游戏，通过游戏的方式学习眼保健知识，增加他们的参与度和兴趣。
4.制作手工艺品：
提供各种材料，让幼儿们制作眼部保护用品，如眼罩、眼镜盒等。
引导幼儿们在制作过程中讨论眼部保护的重要性，并与家长分享。
5.家长互动：
邀请家长参与活动，与幼儿一起进行眼保健操和小游戏。
6.结束仪式：
回顾活动内容，总结幼儿们学到的眼保健知识。
颁发世界视力日活动奖状或纪念品给参与的幼儿和家长。
邀请眼科医生或专业人士再次发表演讲，强调眼睛保护的重要性，并提醒家长持续关注幼儿的眼睛健康。
活动效果评估：
1.通过观察幼儿在活动中的参与度和表现，评估他们对眼保健知识的掌握程度。
2.发放问卷给家长，了解他们对活动的评价和对幼儿眼睛保护的认识程度。
活动宣传：
1.利用幼儿园内的公告栏和班级群发宣传海报和宣传册。
2.向家长发送活动通知，鼓励他们参与活动并提醒他们关注幼儿眼睛健康的重要性。
通过这样的活动方案，幼儿园可以提高幼儿对眼睛保护的认识，培养他们正确的用眼习惯，同时也增进家长对幼儿眼睛保护的重视程度，为幼儿的眼睛健康成长提供保障。
世界视力日手抄报内容电子版 篇10
目标：
通过世界爱眼日的班会活动，提高学生对眼睛健康的意识，了解如何保护眼睛，并培养正确的用眼习惯。
材料准备：
1. PowerPoint演示文稿
2. 海报、图片或视频素材
3. 笔记本和笔
4. 小奖品（如书签、眼罩等）
活动步骤：
1. 开场（5分钟）
a. 欢迎学生们参加世界爱眼日班会，并简要介绍活动的目的和意义。
b. 引导学生们思考：眼睛对我们的生活有多重要？我们应该如何保护眼睛？
2. 知识普及（10分钟）
a. 使用PowerPoint演示文稿向学生们介绍眼睛的结构和功能，以及常见的眼睛问题（如近视、远视等）。
b. 展示海报、图片或视频素材，以生动形象地向学生们展示如何正确用眼和保护眼睛的方法。
c. 鼓励学生们积极参与，提问并分享他们对眼睛健康的认识和经验。
3. 分组讨论（10分钟）
a. 将学生们分成小组，每个小组讨论并列出保护眼睛的方法和建议。
b. 每个小组派代表分享他们的讨论结果，并与其他小组进行交流和讨论。
c. 教师引导学生们总结出一些重要的保护眼睛的方法，并记录在黑板上。
4. 总结与奖励（5分钟）
a. 回顾班会的内容，强调保护眼睛的重要性，并鼓励学生们在日常生活中积极实践。
b. 随机抽取一些学生回答问题，并给予小奖品作为鼓励。
c. 感谢学生们的参与，并提醒他们下次班会的时间和主题。
扩展活动建议：
1. 邀请眼科专家或医生来学校进行讲座，进一步加深学生们对眼睛健康的认识。
2. 组织学生们参观眼科诊所或眼科医院，让他们亲身了解眼科检查和治疗的过程。
3. 组织学生们参加眼保健操或眼保健运动，帮助他们放松眼部肌肉并改善眼睛疲劳。
注意事项：
1. 确保教室环境明亮，避免过度使用电子设备。
2. 鼓励学生们在课间休息时远离电子屏幕，进行眼部放松运动。
3. 向学生们强调正确的用眼姿势，如保持正确的坐姿、阅读距离等。
4. 鼓励学生们向家长传达保护眼睛的重要性，并与家人分享相关知识和经验。