在日常生活中很多女性都会出现痛经的情况，腹痛难忍、坐卧不宁、面色苍白、四肢厥冷等等；严重的还不能进行正常的工作学习，需要卧床休息。
痛经一般来说是分为两类，一种是原发性的痛经，一种是继发性的痛经；原发性痛经指的是女性的生殖器官没有病变，多是由于不当的饮食、生活习惯，以及一些身体的先天状况导致的痛经，这种情况在结婚或是生产以后会有所减轻
继发性的痛经都是由于妇科病类似于盆腔炎症等等导致的，这种痛经需要到医院做检查，进行积极治疗，否则，拖得时间越长，这种疼痛就会越来越严重。严重的还会出现不孕或是导致癌症。
面对大多数女生的原发性痛经，下面介绍几款茶，日常喝，可以缓解痛经。
1.玫瑰泽兰茶
具有行气通经、止痛镇痛的作用,用于缓解女性经期中下焦腹痛及腰痛等症状。
材料:玫瑰花10克、益母草7.5克、泽兰15克、西洋参10克、香附15克、红茶7.5克
做法:1,将所有材料用水过滤。2,将所有材料用450毫升的热开水冲泡10~20分钟后,将汤药倒出来过滤即可饮用。
2.当归桃仁茶
当“好朋友”来时,常腹痛难耐,甚至腰痛不止的女性，不妨饮用此茶来止痛、活血。
材料:当归15克、桃仁10克、白芍10克、西洋参15克、甘草7.5克
做法:1,将甘草用水过滤;桃仁先经过炮制。2,将所有药材用450毫升的热开水冲泡10~20分钟后,将汤药倒出来过滤即可饮用,西洋参亦可挑出一起服用。3,也可以将所有药材放入电锅内锅中,加入 3碗水,外锅放1杯水,煮至开关跳起后饮用,西洋参亦可一起服用。
3.玫瑰天麻茶
此道茶饮可以缓解女性痛经,并改善月经引起的头晕、头痛、心悸等症状。
材料:玫瑰花14克、薰衣草10克、洋甘菊10克、天麻15克
做法：1·将玫瑰花、薰衣草、洋甘菊天麻用棉布袋包起来，用水过滤。2.将所有材料用450毫升的热开水冲泡10~20分钟后,将汤药倒出来过滤即可饮用,可当开水饮用,可续冲。天麻可一起服用。3,也可以将所有材料放入电锅内锅中,加入 3碗水,外锅放1杯水,煮至开关跳起后服用。天麻可一起服用。