「日更比周更容易」这个观点，最早是从辉哥那里听来的。那时我还没有在简书上开始日更挑战，自然也根本不相信日更会比周更容易。
辉哥的观点主要源于以下两个思路：
首先是日更的心理阻力更小 -- 这听上去有点违反常识，但其实一点也不奇怪：如果你给自己定的是日更的目标，那么无论写得有多烂，都必须逼着自己写完发出来，因此对于日更的字数和质量的要求也不会那么执着。如果是周更、半月更，不免会增加对于「一定要写出一篇好文章」的期待，自我怀疑和自我否定指数直线上升，往往刚写了开头就没信心再写下去了。
第二是日更增加了自己主动吸收、处理信息的频率和敏锐度。换成是周更，能够用一整个星期的时间来构思、修改一篇的文章的人毕竟是少数。大部分人可能会在前六天的时候彻底放空，直到最后一天才像赶deadline一样开始写，等于是白白浪费了前六天的成长机会。
而且，一个习惯的力量是巨大的：如果做一件事情的间隔时间太长，我们就需要消耗更多的能量（意志力）来让自己重新启动和进入状态。就好像减肥的时候，假如一周的前六天都在家里舒舒服服地躺着，到了第七天的时候，是很难说服自己出门跑步的。
我自己的感受也是如此，到今天为止已经在简书上日更了5个月，虽然每天的写作质量会因为状态的起伏而参差不齐，但写作的习惯已经养成。
其实日更对我的意义，已经远远超过「写作」本身，更多是一种记录自己每天思考、锻炼表达能力的途径。不敢说自己有多大的进步，但确实自日更挑战以来，自己主动思考的频率和深度都有了提高。有了这样的一层意义，日更对于我来，说确实比周更更合适、也更容易。