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跑步第二天

来源:哗拓教育
跑步第二天

今天腿有点酸,大腿前侧有点酸。

还有就是跑步的时候最好选择熟悉的音乐,陌生的音乐听着没什么感觉,会分神。

今天风有点大,我跑跑走走,下次继续加油吧。

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