现在许多人都有肥胖症，肥胖不仅使自己身材难看，更是打击着很多人的信心。所以许多人都用减肥产品来帮助自己减肥，那么最好用的减肥产品是什么，有副作用吗？
说道现在最热的减肥产品，很多人都说左旋肉碱，左旋肉碱减肥原理是：脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。左旋肉碱就起到了搬运工的作用！把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！当然，不是说吃下左旋肉碱就可以安心等着瘦下去就可以了。没有相对应的运动量，左旋肉碱也不会起作用的，只有搭配上适量的运动，加上合理的饮食习惯，才能做到真正的减肥。
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