弱精患者身体缺什么营养元素呢

来源：哗拓教育

很多疾病的发生都跟体内的营养元素缺失有关系，弱精症患者也是如此，因此很多弱精症患者在生活中都比较想知道这样一个问题。那么，弱精患者身体缺什么营养元素呢，要吃什么？

男性不育的主要原因是精子数量少、精子畸形率高或活动度差以及射精功能障碍或精液输出管道阻塞。很多先天性疾病和外伤等后天性包括慢性健康问题、不良生活方式和其他的多种因素包括生活环境、食物、药物、生活习惯均是导致男性不育的重要原因。通过对男性患者、其配偶或者双方同时治疗，相当一部分男性不育症是可以得到治疗。

弱精患者身体缺什么营养元素呢？一般都是缺锌，生精元素和锌元素关系密切，一次射精可耗损600至1000微克的锌元素.要合理的膳食才能防止少精症的产生，性事后应及时补给动物肝肾。

弱精患者要吃什么？精子是十分娇嫩和脆弱的，男性要时刻注意自己的生活习惯，给精子提供适宜生长和生活的环境。多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时会导致少精症的发生。含高蛋白质的食品有猪脊髓、鸡鸭、蛋类、鱼虾、瘦肉、狗肉、牛羊肉、豆制品等;含精氨酸的食物有海参、蹄筋、鳝鱼、黑鱼、豆制品、瘦肉等。